디스크탈출증1 [허리디스크]허리디스크에 대한 잘못된 상식과 진실 허리디스크에 대한 잘못된 상식과 진실허리디스크(추간판 탈출증)는 많은 사람들이 겪는 흔한 질환이지만, 이에 대한 잘못된 정보도 많습니다.인터넷과 입소문으로 퍼진 잘못된 상식 중에는 오히려 허리 건강을 해칠 수 있는 것도 있습니다. 오늘은 허리디스크에 대한 대표적인 오해와 그 진실을 알아보겠습니다.잘못된 상식 1: 허리디스크는 나이 든 사람만 걸린다?✅ 진실: 젊은 사람도 허리디스크에 걸릴 수 있다.허리디스크는 노화로 인해 발생하기도 하지만, 잘못된 자세, 과도한 운동, 무리한 허리 사용 등으로 젊은 사람에게도 발생할 수 있습니다. 특히, 장시간 앉아서 일하는 직장인, 스마트폰을 오래 사용하는 사람, 무거운 물건을 자주 드는 사람도 허리디스크에 걸릴 위험이 높습니다.잘못된 상식 2: 허리디스크가 있으면 무.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
